La réflexologie (plantaire, palmaire ou faciale) est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones précises du pied, de la main ou du visage, que l’on appelle zones réflexes et qui représentent les organes et les différentes parties du corps humain. Cette méthode permet de rétablir la circulation des énergies dans le corps, de stimuler ou de détendre l'organe correspondant et ainsi garantir le bon fonctionnement de l'organisme.

 

M​édecine naturelle, la réflexologie considère l’être humain dans sa globalité (approche holistique du grec holos, tout) et agit sur les trois dimensions de la vie : physique bien sûr, mentale également et aussi énergétique.

Ainsi les soins agissent aussi bien sur le physique que sur le mental et soulagent de nombreux troubles. Tous les systèmes peuvent être concernés : 

• le système digestif : ballonnements, problèmes intestinaux, acidité gastrique, chute de cheveux, problèmes de peau, etc

• le système nerveux : stress, maux de tête, insomnie, irritabilité, dépression, etc

• le système sanguin : varices, hémorroïdes, tension artérielle, syndrome prémenstruel, etc

• le système respiratoire : asthme, etc​

 

En énergétique chinoise, l’organisme humain est considéré comme étant capable de s’autoréguler pour vivre en équilibre. La maladie survient lorsqu’il y a déséquilibre (entre le yin et le yang) et les soins réflexologiques consistent à restaurer cet équilibre, la santé n’étant pas uniquement perçue comme la résultante d’échanges biochimiques, mais aussi reposant sur un équilibre énergétique. La réflexologie a un effet préventif et curatif sur l'ensemble du corps, ce qui lui permet de renforcer ses capacités naturelles d'auto-guérison.​

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Elle chasse le stress et la tension et provoque une sensation immédiate de bien-être et de profonde relaxation.

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Comme en Médecine Traditionnelle Chinoise, le Dr Bach était persuadé que l'harmonie émotionnelle joue un rôle vital sur notre bien-être et notre santé. Selon cette approche, les troubles physiques ou psychiques trouvent leur origine dans les déséquilibres émotionnels. Ainsi, en identifiant les émotions négatives, les Fleurs de Bach permettent de retrouver l'harmonie intérieure, et en ce sens constituent de précieux auxiliaires à la recherche de l'équilibre.