Bien-être au travail & QVT

​Sur le plan physique

• Réduction des tensions musculaires liées au travail (dos, nuque, épaules),

• Amélioration de la qualité du sommeil,

• Diminution de la fatigue et des troubles fonctionnels liés au stress

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Sur le plan mental et émotionnel

• Diminution du stress et de l’anxiété,

• Prévention des risques psychosociaux,

• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale,

• Meilleure régulation émotionnelle face aux exigences professionnelles

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Sur le plan collectif & organisationnel

• Renforcement du sentiment de reconnaissance et de considération,

• Amélioration du climat social et des relations de travail,

• Soutien aux actions de prévention de l’absentéisme et de l’épuisement professionnel​

La réflexologie peut être proposée sous forme de :

• séances individuelles sur le lieu de travail,

• ateliers de sensibilisation à la gestion du stress,

• actions ponctuelles lors de périodes de forte charge,

• dispositifs intégrés à un plan QVT/QVCT global

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La réflexologie est une pratique de bien-être à visée non médicale, réalisée par une professionnelle formée et certifiée, dans le respect de la confidentialité, de l’éthique et du cadre de l’entreprise. Elle s’inscrit dans une démarche de prévention, complémentaire aux actions RH et managériales.

Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi ou traitement médical​​.

La réflexologie inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) repose sur le principe selon lequel certaines zones réflexes du pied, de la main, du visage, du dos ou des oreilles correspondent à des organes ou fonctions du corps.

Selon la MTC, l’état de santé dépend de la circulation harmonieuse du Qi, l’énergie vitale, à travers les méridiens.
La stimulation ciblée de ces zones réflexes vise à :

• favoriser la circulation énergétique,

• rééquilibrer le Yin et le Yang,

• soutenir les fonctions physiologiques et émotionnelles, ...